ayak Aptallar için
Ağırlık metatarslar süresince tay olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral cepheına düz taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, fakat her dönem değil, hallux'un lateraline yakın deprem fiyat.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısız